突然ですが！
髪にいい食べ物は知ってますか？
髪にいい食べ物は色々ありまして
カブ、お茶、みかん、人参、トマト、セロリ、大根、里芋、ほうれん草、きゅうり、牛乳、バナナ、りんご、葡萄、キャベツ、ジャガイモetc…
などの食べ物が髪に良くて
髪に悪い食べ物は
牛肉、豚肉、鳥肉、平目、お酒、パン、チーズ、落花生、チョコレート、卵、海老などがあります！
髪の事で気になるようでしたら
大事な髪にいい食べ物をどうですか。

古田でした！

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