妹から借りた本を読んでます。

「カラダにいいこと大全」

 

☆２４時間・３６５日、カラダを冷やさない

病気にならないカラダをつくる。

ヤセ体質になる。

顔色が明るくなる。

 

ほんの一部抜粋してみました。

今の時期はカラダを冷やさないようにする方も

多いと思いますが、夏になると、

氷いっぱいのキンキンに冷えた飲み物を

飲んでいませんか？

常に冷房の中にいませんか？

 

東洋医学では、「冷えは万病のもと」

とも言われており、冷えが原因で

婦人科系の病気になることもしばしば。

 

たかが冷え。されど冷え。

 

毎日冷え対策を心がけたいです(^○^)

 

京田でした。