運動不足
2017/06/23
blog
最近色々なスポーツをやる機会があります。
ゴルフにバスケ、サッカーなど
久しぶりにやると運動不足だなと感じます!
身体だけではなく頭も運動不足になるのを
知ってましたか?
頭も運動不足になり硬くなったりするそうです!
筋肉を動かすのが大事だそうなので
マッサージをするのが大事です!
マッサージをする前に頭皮をブラシッシングを
するとよりマッサージが効果的になります!
毎日のケアが大切です!
古田でした。
TEL0475-52-8350
2017/06/23
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最近色々なスポーツをやる機会があります。
ゴルフにバスケ、サッカーなど
久しぶりにやると運動不足だなと感じます!
身体だけではなく頭も運動不足になるのを
知ってましたか?
頭も運動不足になり硬くなったりするそうです!
筋肉を動かすのが大事だそうなので
マッサージをするのが大事です!
マッサージをする前に頭皮をブラシッシングを
するとよりマッサージが効果的になります!
毎日のケアが大切です!
古田でした。