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京田です!

2018/10/21

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私はカラオケ大好き人間なのですが、

よくストレス発散!で行く方も

多いのではないでしょうか??

 

科学的にも、しっかり根拠があって、

カラオケで歌うとストレスホルモンが

減少するようです!!

 

また、辛い時でも笑顔でいると、

楽しかった時の記憶が蘇り、それもまた

ストレスホルモンが減少するようです^_^

 

歌うと表情筋が動くので、

同じことが言えるみたいです!

 

毎日笑顔で、楽しくいたいですね^ – ^